L’une des choses les plus importantes que nous pouvons faire pour rester en bonne santé et belle est de prendre soin de notre peau. La peau est notre barrière la plus importante contre les bactéries, les virus et d’autres agents pathogènes.
C’est également le reflet extérieur de notre âge et de notre santé. Bien que chaque type de peau ait besoin d'un soin particulier, il y a quelques conseils généraux pour toutes les femmes qui souhaitent conserver une belle apparence à mesure qu'elles avancent en âge.
Dans cet article, nous parlerons des différents produits cosmétiques dont vous aurez besoin à chaque stade de votre vie afin que vous puissiez prendre le meilleur soin possible pour votre peau.
Une routine beauté à appliquer dès l'adolescence
Dès l'adolescence, il est important de commencer à prendre soin de sa peau. La plupart des adolescents ont tendance à avoir la peau grasse ou mixte, entraînant des boutons ou une imperfection cutanée.
La première chose à faire est donc d'utiliser un nettoyant doux quotidiennement pour éliminer la saleté et l'excès d'huile accumulés sur la surface cutanée durant la journée.
Ensuite, appliquez un masque facial hebdomadaire pour purifier et hydrater la peau, et utilisez une crème hydratante non comédogène qui ne bouchera pas les pores et prolongera l'hydratation pendant 24 heures ou plus.
Utilisez également un sérum antioxydant spécialement formulé pour les jeunes adultes qui contient des ingrédients anti-âge préventifs tels que le thiotaine (un acide aminé) et le rétinoïde (un dérivé naturel du rétinol).
Faire évoluer votre skincare en vieillissant pour avoir une belle peau
À mesure que vous vieillissez, votre routine devrait évoluer en fonction du type de votre peau et des changements qui se produisent à mesure que vous avancez en âge. Par exemple, si votre peau devient sèche avec l’âge, vous devrez passer à un nettoyant plus doux sans sulfate ni savon qui ne décapera pas trop votre visage. Vous devrez également augmenter l'hydratation en utilisant une crème riche en vitamines C et E pour réduire les rides profondes autour des yeux et sur le front; un hydratant visage-corps enrichi en collagène marin; un masque nourrissant aux huiles essentielles; et une crème anti-âge hautement concentrée avec du rétinoïde solubilisés et / ou du peptide argireline.
Enfin, après 50 ans, il est très important d’utiliser uniquement des produits cosmétiques adaptés aux femmes mûres afin d’obtenir le meilleur effet possible sur la qualité globale de votre teinte cutanée. Votre routine doit inclure un nettoyeur doux sans savon; un toner sans alcool; une crème hydratante riche en algues marines revitalisantes; un traitement intensif contenant des peptides qui stimulent la production naturelle du collagène; une protection solaire SPF 30+ ; Et si nécessaire - une crème anti-âge retinol intemporelle enrichie en vitamines A & E pour combattre efficacement tout signe visible du vieillissement cutané.
Vous pouvez retrouver sur notre boutique en ligne une gamme de produit anti-âge qui s'adaptera à votre routine beauté.
5 étapes de soins de la peau pour les femmes
Nettoyage quotidien :
Le nettoyage est le fondement d'une bonne routine de soins de la peau et doit être effectué chaque jour. Utilisez un produit nettoyant doux adapté à votre type de peau et non abrasif pour éliminer la saleté et les impuretés sans irriter ou assécher la peau. Une fois par semaine, vous devriez utiliser un gommage doux pour exfolier en profondeur et éliminer les cellules mortes de la surface de votre peau.
Hydratation :
L'hydratation est essentielle pour maintenir une bonne hydratation cutanée, ce qui aide à lisser les rides, à réduire l'apparence des ridules et à donner à votre visage un aspect plus jeune et plus frais. Utilisez une crème hydratante riche quotidiennement après le nettoyage, en veillant à bien couvrir toutes les zones du visage avec une couche mince mais uniforme sur toute la zone touchée par le produit.
Protection solaire :
La protection solaire est absolument essentielle si vous souhaitez protéger votre peau des rayons nocifs du soleil qui causent des dommages aux cellules cutanées au fil du temps, entraînant des rides précoces, des taches brunes ou même un cancer cutané possiblement mortel. Utilisez un écran solaire SPF 30 ou supérieur chaque jour avant d'exposer votre visage aux rayons UV pendant 15 minutes ou plus.
Soins supplémentaires :
Votre routine quotidienne devrait comprendre quelques autres éléments dont vous avez besoin selon votre type spécifique de peau - par exemple, en appliquant un sérum riche en antioxydants qui combat les radicaux libres responsables du processus naturel du vieillissement cutané; ou en utilisant un masque facial hebdomadaire comme complément aux autres produits que vous utilisez déjà pour prendre soin de votre visage .
Soins nocturnes :
La nuit est le moment idéal pour nourrir intensément la peau car elle a tendance à se régénérer plus rapidement pendant le sommeil que pendant le jour. Appliquez une crème hydratante riche avant d’aller au lit (après avoir appliquer quelques gouttes d’huile essentielle) afin que votre visage puisse absorber pleinement tous les nutriments contenus dans cette formule spéciale pendant que vous dormez paisiblement.
Prendre soin de sa peau est essentiel si l’on veut garder son apparence jeune pendant longtemps. Les femmes doivent adapter leurs routines skincare chaque année car leurs besoins changent selon leur âge et le type de peaux. Il existe différents types produits cosmétiques adaptés à chaque stade : adolescentes, adultes, femmes mûres. Pour obtenir une apparence fraîche, il faut toujours choisir des produits non comodogéniques , sans sulfates ni alcool. En faisant attention à cette routine simple mais efficace, les femmes seront capables d’avoir une belle apparence durable toute au long de sa vie !
