Una delle cose più importanti che possiamo fare per rimanere sani e belli è prenderci cura della nostra pelle. La pelle è la nostra barriera più importante contro batteri, virus e altri agenti patogeni.
È anche un riflesso esteriore della nostra età e della nostra salute. Sebbene ogni tipo di pelle necessiti di cure particolari, ci sono alcuni consigli generali per tutte le donne che vogliono mantenere il loro bell'aspetto con l'età.
In questo articolo parleremo dei diversi prodotti cosmetici di cui avrai bisogno in ogni fase della tua vita per prenderti cura della tua pelle nel miglior modo possibile.
Una beauty routine da applicare fin dall'adolescenza
Dall'adolescenza è importante iniziare a prendersi cura della propria pelle. La maggior parte degli adolescenti tende ad avere la pelle grassa o mista, che porta a brufoli o macchie della pelle.
La prima cosa da fare è quindi utilizzare quotidianamente un detergente delicato per rimuovere lo sporco e il sebo in eccesso accumulati sulla superficie della pelle durante la giornata.
Successivamente, applica una maschera facciale settimanale per detergere e idratare la pelle e usa una crema idratante non comedogenica che non ostruisca i pori e prolunghi l'idratazione per 24 ore o più.
Usa anche un siero antiossidante appositamente formulato per i giovani adulti che contiene ingredienti preventivi antietà come la tiotaina (un amminoacido) e il retinoide (un derivato naturale del retinolo).
Fai evolvere la tua cura della pelle man mano che invecchi per una pelle bella
Con l'avanzare dell'età, la tua routine dovrebbe evolversi in base al tipo di pelle e ai cambiamenti che si verificano con l'avanzare dell'età. Ad esempio, se la tua pelle diventa secca con l'età, dovrai passare a un detergente più delicato, senza solfati e senza sapone che non spogli troppo il viso. Dovrai inoltre aumentare l'idratazione utilizzando una crema ricca di vitamine C ed E per ridurre le rughe profonde intorno agli occhi e sulla fronte; una crema idratante viso-corpo arricchita con collagene marino; una maschera nutriente con oli essenziali; e una crema antietà altamente concentrata con retinoidi solubilizzati e/o peptide di argirelina.
Infine, dopo i 50 anni, è molto importante utilizzare solo prodotti cosmetici adatti a donne mature per ottenere il miglior effetto possibile sulla qualità complessiva del tono della pelle. La tua routine dovrebbe includere un detergente delicato e senza sapone; un toner senza alcool; una crema idratante ricca di alghe marine rivitalizzanti; un trattamento intensivo contenente peptidi che stimolano la produzione naturale di collagene; Protezione solare SPF 30+; E se necessario, un'intramontabile crema antietà al retinolo arricchita con vitamine A ed E per combattere efficacemente i segni visibili dell'invecchiamento cutaneo.
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5 passaggi per la cura della pelle per le donne
Pulizia giornaliera:
La pulizia è alla base di una buona routine di cura della pelle e dovrebbe essere eseguita ogni giorno. Usa un detergente delicato e non abrasivo adatto al tuo tipo di pelle per rimuovere lo sporco e le impurità senza irritare o seccare la pelle. Una volta alla settimana, dovresti usare uno scrub delicato per esfoliare in profondità e rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle.
Idratazione:
L'idratazione è essenziale per mantenere una corretta idratazione della pelle, che aiuta a levigare le rughe, ridurre la comparsa di linee sottili e donare al tuo viso un aspetto più giovane e fresco. Utilizzare quotidianamente una ricca crema idratante dopo la detersione, assicurandosi di ricoprire tutte le zone del viso con uno strato sottile ma uniforme su tutta l'area interessata dal prodotto.
Protezione solare:
La protezione solare è assolutamente essenziale se si desidera proteggere la pelle dai raggi nocivi del sole che nel tempo danneggiano le cellule della pelle, provocando rughe precoci, macchie scure o persino un cancro della pelle potenzialmente letale. Usa una protezione solare SPF 30 o superiore ogni giorno prima di esporre il viso ai raggi UV per 15 minuti o più.
Guarigione aggiuntiva:
La tua routine quotidiana dovrebbe includere alcune altre cose di cui hai bisogno a seconda del tuo specifico tipo di pelle, ad esempio l'applicazione di un siero ricco di antiossidanti che combatte i radicali liberi responsabili del naturale processo di invecchiamento della pelle; oppure utilizzando una maschera facciale settimanale come complemento ad altri prodotti che già utilizzi per prenderti cura del tuo viso.
Assistenza notturna:
La notte è il momento perfetto per nutrire intensamente la pelle perché tende a rigenerarsi più velocemente durante il sonno che durante il giorno. Applica una ricca crema idratante prima di andare a letto (dopo aver applicato alcune gocce di olio essenziale) in modo che il tuo viso possa assorbire completamente tutti i nutrienti di questa speciale formula mentre dormi tranquillo.
Prendersi cura della propria pelle è fondamentale se si vuole mantenere a lungo il proprio aspetto giovanile. Le donne devono adattare le loro routine di cura della pelle ogni anno perché le loro esigenze cambiano in base all'età e al tipo di pelle. Esistono diversi tipi di prodotti cosmetici adatti ad ogni fase: adolescenti, adulti, donne mature. Per ottenere un aspetto fresco, scegli sempre prodotti non comedogenici, senza solfati e senza alcool. Prestando attenzione a questa routine semplice ma efficace, le donne potranno apparire belle e durare per tutta la vita!
